虫よけに最適な
アロマ（精油）とは？
日本アロママイスタースクールが運営する「マッサージサロンBodysh」
日々の疲れを癒やしたい方、異国へ訪れたような空間で日常から解き放たれたひとときを過ごしたい方におすすめです。
誰でもできるアロマを活用した虫よけ対策を紹介！
虫も好むような湿度の梅雨や夏の時期。
煩わしい虫に困った事ありませんか？アロマ精油を活用して虫よけ対策する簡単な方法をわかりやすくご紹介します！虫除けに最適な精油を4種類と、具体的な活用法を2つ解説します。文字だけでなく動画もご用意しましたので、是非ご視聴ください！
記事監修
日本アロママイスタースクール 新宿校 講師
藤井 由香
IBCA認定 講師資格
IBCA認定 国際ボディセラピスト プロフェッショナル資格
日本エステティック協会 認定エステティシャン資格
日本エステティック協会 認定上級エステティシャン資格
日本エステティック協会 認定トータルエステティックアドバイザー資格
国際ライセンス CIDESCO-NIPPON CIDESCOエステティシャン資格
虫除けに最適な精油4種類をご紹介
シロトネラ
柑橘系の爽やかな香りが特長の精油です。蚊に対して有効な精油で、ダニやノミの予防にも使えます。抗菌作用があるため、ウイルスから身体を守ってくれる作用や、気分を明るく軽い気持ちにさせてくれる効能もあります。
レモンユーカリ
爽やかな柑橘系の香りが特長の精油。抗菌作用あるので、菌の繁殖が気になっている時に使っていただけると最適です。レモンユーカリには鎮静作用もあるため、関節痛や筋肉疲労によいとされ、マッサージにも利用されます。
ゼラニウム
ローズとミントが合わさったような香りで好き嫌いが分かれる精油です。蚊を寄せにくい精油で、ガーデニングなどをされる方が虫除けとしてよく使う精油と知られています。ゼラニウムの虫除け以外の効能としては、皮脂の分泌量を調整してくれる効果があるため、気になるお肌の質をバランスの良いものに改善してくれます。
レモングラス
強いレモンの香りが特長の精油です。消臭効果にも優れている精油ですので、スプレーを使ってお部屋やカーテンに染み付いたタバコのニオイ除去などにもご活用いただけます。レモングラスはイネ科の植物ですがレモンのような爽やかな香りがするため人気の精油です。こちらの精油は蚊に対しての忌避作用が期待できます。その他の効能としては、レモングラスは、殺菌・抗菌作用に優れていて、胃腸の調子を整えたり消化を助けてくれるといわれています。
アロマの通販は下記をご覧下さい。
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香りコットン作り
コットンに精油を10滴垂らすだけの簡単な活用方法です。精油を垂らしたコットンをクローゼットや衣装ケース、下駄箱、台所や洗面台の収納スペースに置くだけ。衣装ケースに置く際は、衣類に香りコットンが付くとしみの原因になりますので、注意が必要です。香りコットンは2ヶ月程度で交換するか、精油を足してお使いください！
虫除けに最適なスプレー作り
用意するもの
精油（10滴）
無水エタノール（5ml）
精製水または水（45ml）
スプレー容器
計量カップ
作り方
1.計量容器に無水エタノールを5ml入れる
2.精油を10滴入れてかき混ぜる（ガラス棒などを活用）
3.精製水または水を45ml入れる
4.スプレー容器に入れる
ポイント
・入れる順番を守る！（エタノール→精油→精製水）
・精製水は水でも代用可能！
・スプレー容器は遮光性のあるものを用意する！
・スプレーはよく振ってから使用する！
・香りは揮発しやすいので、2時間おきぐらいこまめにスプレーする！
・防腐剤が入っていないので、2週間以内で使い切る！
アロマの使用にあたって気を付けるべきポイント
直接肌につけるジェルやクリームは、皮膚刺激がある物は濃度に気を付けなければなりません。特に肌が敏感な方は赤味や湿疹を引き起こす可能性があります。また、香りが持続するアロマストーンなどは、家族や周りの方がその匂いを嫌っているような場合は置く場所や時間を考慮せねばなりません。周りの方に迷惑にならないように注意しましょう。
アロマを生活の中で上手に活用しましょう
今回紹介した虫に対する作用は、あくまで忌避効果であって殺虫効果ではありません。虫の嫌がる香りを空間に漂わせることによって虫を寄せ付けない効果があります。例えばホウ酸団子のように置いておくと食べて死ぬ様なものは、効果は高いですがお子様やペットのいる環境では危険ですよね。リビングなど比較的人が多く過ごす場所ではアロマの優しい香りと効果を活用し、キッチンや玄関など虫をシャットアウトしたい場所では効果の高い薬剤を使うというのも一つの手段です。是非植物の力を取り入れて過ごしやすい生活空間を作ってみてはいかがでしょうか？
日本アロママイスタースクールで学べるアロマテラピー講座を紹介
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日本アロママイスタースクール
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漢方リンパ自律神経セラピストコース
- 期間
- 随時入学可 全22回 44時間（1回2時間制）
- 費用
- 200,000円（税込） ※別途 入学金11,000円（税込）、教材費22,000円（税込）
- 資格
- IBCA認定 漢方リンパ自律神経セラピスト プラクティカル資格
台湾の医科大学が研究開発した本草精油などを用いて、内臓機能に有効な自律神経走行に沿って行うテクニックを学ぶことができるコースです。
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トータルセラピストコース
- 期間
- 随時入学可 全34回 68時間（1回2時間制）
- 費用
- 247,200円 ※別途 入学金11,000円（税込）、教材費33,000円（税込）
- 資格
- IBCA認定 トータルセラピスト プラティカル資格
当校のメインコースである「アロマリンパセラピストコース」「漢方リンパ自律神経セラピストコース」「リフレクソロジストコース」「ドライヘッドスパコース」も含めた計4コースでトータルな技術を学ぶことができるコースです。
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アロマリンパセラピストコース
- 期間
- 随時入学可 全22回 44時間（1回2時間制）
- 費用
- 176,000円 ※別途 入学金11,000円（税込）、 教材費22,000円（税込）
- 資格
- IBCA認定 アロマリンパセラピスト プラクティカル資格
サロンで女性から人気の高いアロマリンパトリートメントの技術を効率的に学べるコースです。初心者からでも、70分のアロマリンパトリートメントができるようになり、サロンの就業や自宅サロンのプチ開業などにも活かせます。
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ドライヘッドスパコース
- 期間
- 随時入学可 全4回 8時間（1回2時間制）
- 費用
- 36,000円 ※別途 入学金11,000円（税込）、教材費5,500円（税込）
- 資格
- IBCA認定 ドライヘッドスパセラピスト プラクティカル資格
前頭筋・側頭筋・後頭筋などの頭部の筋肉や、頭頂を覆う腱膜をしっかりと引き上げるようにほぐしていきます。頭そのものの疲れにはもちろんの事、頭部は首・肩に連結していきますので、首・肩のコリにも効果的です。リラックス効果が非常に高いので、寝落ちしてしまうお客様も多数。
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リフレクソロジストコース
- 期間
- 随時入学可 全4回 8時間（1回2時間制）
- 費用
- 36,000円 ※別途 入学金11,000円（税込）、教材費5,500円（税込）
- 資格
- IBCA認定 リフレクソロジスト プラクティカル資格
大きく西洋式と東洋式に分かれるリフレクソロジー。JAMでは心身改善の即効性や、慢性的な病気の改善効果を与える台湾式リフレクソロジーを学びます。
日本アロママイスタースクール
人気通信講座Best5
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漢方経路リンパセラピストコース（オンラインWEB通信講座）
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- 随時入学可。1年間、繰り返し視聴可能
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- 29,800円
※別途入学金11,000円
インターネットでのお申し込みで入学金OFF - 資格
- IBCA認定 漢方経絡リンパセラピスト スタンダード資格
東洋学に基づいた「経絡」「経穴」「漢方」と、西洋学の「リンパ」「アロマ」が融合されたオイルトリートメントを学び、身近な人をケアや癒し業界で活かせるスキルが身につく人気の「漢方経絡リンパセラピスト」のオンラインWEB通信コースです。
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疾患や加齢によって、嗅覚が衰えている方へのアロマケアの禁忌事項や、ニーズや症状に合わせた主な精油やキャリアオイルの選び方、認知症に効果的なアロマを学べます。
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アロマリンパセラピストコース（オンラインWEB通信講座）
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サロンで女性から人気の高いアロマトリートメントの技術に加え、開業ノウハウや、サロンワークの流れを学べる、自宅でサロンを開きたい方を対象としたアロマリンパセラピストコースのオンラインWEB通信講座です。
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自律神経バランスアップトリートメントコース（オンラインWEB通信講座）
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心とからだのバランスを取り戻すホリスティックトリートメントが学べる「自律神経バランスアップトリートメント」のオンラインWEB通信講座です。
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台湾式リフレクソロジストコース（オンラインWEB通信講座）
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ストレスを軽減させ、深いリラクゼーション効果を与える西洋式リフレクソロジーに対して、日本アロママイスタースクールでは心身改善の即効性や、慢性的な病気の改善効果を与える台湾式リフレクソロジーを学びます。