自律神経バランスアップトリートメントコース
自律神経精油学
日本アロママイスタースクールが運営する「マッサージサロンBodysh」
日々の疲れを癒やしたい方、異国へ訪れたような空間で日常から解き放たれたひとときを過ごしたい方におすすめです。
自律神経バランスアップトリートメントコースでは、自律神経精油学という授業があります。「自律神経とアロマに興味はあるけど、実際にどんなことを学ぶの？」と興味をお持ちの方に向けて、自律神経精油学の最初の部分を簡単に紹介します。
自律神経とは？
内臓や血管を支配する神経です。意識しなくても自動的に働いて内臓の働きを調整します。自律神経は、交感神経と副交感神経の2種類に分けられます。交感神経は胸・脊髄から、副交感神経は脳と脊髄から出ています。交感神経と副交感神経は多くの場合二重支配で、拮抗支配です。
交感神経と副交感神経の働き
交感神経
脳の血管・・・収縮する
瞳孔・・・開く
唾液・・・減る。ネバネバした唾液になる。
心拍数・・・増える
胃腸・・・抑制される
膀胱・・・弛緩する
副交感神経
脳の血管・・・拡張する
瞳孔・・・閉じる
唾液・・・増える。さらさらした唾液になる。
心拍数・・・減る
胃腸・・・活発に働く
膀胱・・・収縮する
自律神経とアロマの関係
精油（エッセンシャルオイル）の効果を自律神経との関係から紐解いていきましょう。ある特定の症状を訴えたときの身体の状態と、精油のにおいによる効果を科学的な観点からも踏まえて、例から検証してみましょう。
（例）
血圧・・・腎臓を支配する交感神経が促進されると血圧が上昇交感神経が抑制されると血圧が低下します。
グレープフルーツ精油
腎臓交感神経活動の促進⇒血圧の上昇
ラベンダー精油
腎臓交感神経活動の抑制（副交感神経活性時⇒血圧を下げる
自律神経のバランスが乱れると現れる不調と対処法について
イライラする、疲労感が取れない、よく寝れない等の何となく体調が悪いという症状があるものの検査しても原因がみつからない。突然悲しくなったり、憂うつな気持ちになったり不安定な気持ちの状態になってしまう。こういった症状は、ストレスが原因だったり、常に緊張状態で精神が不安定になり心が不安定な状態が続いている場合があります。そのため、体の状態にも変化が現れてきます。
◎ご自分の状態に合わせた精油をチョイスし、トリートメントを行うことにより、心と身体に働きかけ、リラックス効果からストレスケアを行うことで、乱れた自律神経の回復や免疫力・自然治癒力を付けることに繋がっていきます。
◎カウンセリングすることにより、クライアントの状態を把握しトリートメントを行うようにしてください。
◎身体の状態によっては避けたほうが良い精油があります。既往歴もしかっり確認しましょう。
自律神経バランスアップトリートメントにおけるカウンセリングとは
クライアントの状態を把握し、施術効果を上げるための精油を選択します。クライアントが自分自身と向き合い現状を理解することで、「何となく楽になればいいかな」という意識から、前向きに状態を改善出来るように誘導していくことが自律神経バランスアップトリートメントにおけるカウンセリングの目的です。
あなたも自律神経バランスアップトリートメントを学んでみませんか？
本記事では自律神経バランスアップトリートメントコースの自律神経精油学のはじめの部分を簡単に紹介しました。これだけでは物足りない！と思った人もいるのではないでしょうか。実際の自律神経バランスアップトリートメントコースでは、もっともっと深くじっくりと自律神経のことやアロマ精油のことを学んでいきます。ご興味をお持ちになった方は是非、講座の受講を検討してみて下さいね。
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漢方リンパ自律神経セラピストコース
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台湾の医科大学が研究開発した本草精油などを用いて、内臓機能に有効な自律神経走行に沿って行うテクニックを学ぶことができるコースです。
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